Eu vou esganar a Elisa!!

Bom dia!!

Elisa é uma amiga do trabalho e gosto muito dela. Ela é a única pessoa por aqui que tem uma mesa pior localisada do que a minha. rsrsrs!
Acordei hoje, como todos os dias, as 5h, tomei um copo de iogurte e saí. Cheguei as 8h, tomei um Yakult e comecei meu trabalho. Não mais que derrepente chega a Eliza com um sorriso enorme no rosto e uma sacola. Dá bom dia, joga a sacola na minha mesa e diz: "Touxe os biscoitos amanteigados que você mais gosta!!! Um de coco, um de leite condensado e adivinha... GOIABINHA!!!!"
Isso mesmo!! Ela jogou 3 pacotes de biscoitos amanteigados deliciosos e gordurosos na minha mesa! E o pior: deixou-os aqui por toda manhã. =/
Eu firmemente resisti. Não comi sequer uma goiabinha!! Isso faz parte do passado!!! Talvez quando eu emagrecer eu volte a comer uma ou duas, mas não o pacote todo!!! =)

Beijinhos.

Primeiras Vitórias!!!

Bom dia!!!

Preciso confessar uma coisa: sou apaixonada por comida japonesa!!
Ontem fui convidada para almoçar em um rodízio de comida japonesa. No ínicio pensei em recusar pois adooooooro e costumo exagerar bastante; COSTUMAVA!!! Pois ontem fui ao rodízio, comi tudo que queria (exceto sobremesa) e me senti muito satisfeita e orgulhosa. Não saí de lá passando mal e nem frustrada por não ter podido comer, ao contrário, comi o suficiente para me satisfazer e isso me deixou muito feliz.

Chegando em casa, meu marido (que é o responsável pelo jantar) cismou que eu tinha que comer um bife enorme com batata frita. Gentilmente eu disse que comeria o bife, mas com salada. Ele só faltou entrar em depressão!! Achou que eu era obrigada a comer as benditas batatas fritas. RAIOS!!! Eu realmente sequer estava com vontade ou fome. Como posso emagrecer assim??

Depois de um inquérito enorme, ele decidiu que também não jantaria. ¬ ¬'
Ao invés de jantar, comemos um sanduíche de queijo minas quentinho, suco com adoçante e uma pêra. =) Dormi muito bem!! \o/

O que mais me alegra é que não foi nenhum sacrifício. Não tenho sentido fome, nem tenho me sentido "privada de um prazer da vida".

Em breve volto com mais um relato!!!

Beijosssss.

O início

Hoje é O DIA!!! Dia em que me olhei no espelho e vi o que não queria ter visto e senti o qu eninguém deveria sentir: vergonha.
Estou decidida. Hoje não será a despedida da minha vida gorda. Não quero despedida; quero que ela desapareça!! Cansei de dizer que a roupa não vestiu bem; sejamos realistas: sou eu quem não está cabendo nela. 
Então está decidido: EU VOU EMAGRECER!!!
Meu grande desafio é entender o limite entre a reeducação alimentar e a restrição alimentar. Não quero ficar doente com isso. Quero aprender a "pensar magro"; sabe... aprender a comer para viver e não o inverso. 

Tenho 1,67 m de altura.
Peso atual: 67 Kg.
Meta: 55 Kg até o fim do ano.

Pretendo fazer refeições a cada 3h e beber muita água, mas os exercícios ainda não se encaixam no meu horário.

Bem... Agora é DEFINITIVO!! Eu nasci saudável e posso ser saudável por toda a vida!

Até amanhã!!!

Beijo grande!