Bom dia!!
Elisa é uma amiga do trabalho e gosto muito dela. Ela é a única pessoa por aqui que tem uma mesa pior localisada do que a minha. rsrsrs!
Acordei hoje, como todos os dias, as 5h, tomei um copo de iogurte e saí. Cheguei as 8h, tomei um Yakult e comecei meu trabalho. Não mais que derrepente chega a Eliza com um sorriso enorme no rosto e uma sacola. Dá bom dia, joga a sacola na minha mesa e diz: "Touxe os biscoitos amanteigados que você mais gosta!!! Um de coco, um de leite condensado e adivinha... GOIABINHA!!!!"
Isso mesmo!! Ela jogou 3 pacotes de biscoitos amanteigados deliciosos e gordurosos na minha mesa! E o pior: deixou-os aqui por toda manhã. =/
Eu firmemente resisti. Não comi sequer uma goiabinha!! Isso faz parte do passado!!! Talvez quando eu emagrecer eu volte a comer uma ou duas, mas não o pacote todo!!! =)
Beijinhos.
Diário de uma Futura Ex-Gorda
quinta-feira, 1 de julho de 2010
Primeiras Vitórias!!!
Bom dia!!!
Preciso confessar uma coisa: sou apaixonada por comida japonesa!!
Ontem fui convidada para almoçar em um rodízio de comida japonesa. No ínicio pensei em recusar pois adooooooro e costumo exagerar bastante; COSTUMAVA!!! Pois ontem fui ao rodízio, comi tudo que queria (exceto sobremesa) e me senti muito satisfeita e orgulhosa. Não saí de lá passando mal e nem frustrada por não ter podido comer, ao contrário, comi o suficiente para me satisfazer e isso me deixou muito feliz.
Chegando em casa, meu marido (que é o responsável pelo jantar) cismou que eu tinha que comer um bife enorme com batata frita. Gentilmente eu disse que comeria o bife, mas com salada. Ele só faltou entrar em depressão!! Achou que eu era obrigada a comer as benditas batatas fritas. RAIOS!!! Eu realmente sequer estava com vontade ou fome. Como posso emagrecer assim??
Depois de um inquérito enorme, ele decidiu que também não jantaria. ¬ ¬'
Ao invés de jantar, comemos um sanduíche de queijo minas quentinho, suco com adoçante e uma pêra. =) Dormi muito bem!! \o/
O que mais me alegra é que não foi nenhum sacrifício. Não tenho sentido fome, nem tenho me sentido "privada de um prazer da vida".
Em breve volto com mais um relato!!!
Beijosssss.
Preciso confessar uma coisa: sou apaixonada por comida japonesa!!
Ontem fui convidada para almoçar em um rodízio de comida japonesa. No ínicio pensei em recusar pois adooooooro e costumo exagerar bastante; COSTUMAVA!!! Pois ontem fui ao rodízio, comi tudo que queria (exceto sobremesa) e me senti muito satisfeita e orgulhosa. Não saí de lá passando mal e nem frustrada por não ter podido comer, ao contrário, comi o suficiente para me satisfazer e isso me deixou muito feliz.
Chegando em casa, meu marido (que é o responsável pelo jantar) cismou que eu tinha que comer um bife enorme com batata frita. Gentilmente eu disse que comeria o bife, mas com salada. Ele só faltou entrar em depressão!! Achou que eu era obrigada a comer as benditas batatas fritas. RAIOS!!! Eu realmente sequer estava com vontade ou fome. Como posso emagrecer assim??
Depois de um inquérito enorme, ele decidiu que também não jantaria. ¬ ¬'
Ao invés de jantar, comemos um sanduíche de queijo minas quentinho, suco com adoçante e uma pêra. =) Dormi muito bem!! \o/
O que mais me alegra é que não foi nenhum sacrifício. Não tenho sentido fome, nem tenho me sentido "privada de um prazer da vida".
Em breve volto com mais um relato!!!
Beijosssss.
terça-feira, 29 de junho de 2010
O início
Hoje é O DIA!!! Dia em que me olhei no espelho e vi o que não queria ter visto e senti o qu eninguém deveria sentir: vergonha.
Estou decidida. Hoje não será a despedida da minha vida gorda. Não quero despedida; quero que ela desapareça!! Cansei de dizer que a roupa não vestiu bem; sejamos realistas: sou eu quem não está cabendo nela.
Então está decidido: EU VOU EMAGRECER!!!
Meu grande desafio é entender o limite entre a reeducação alimentar e a restrição alimentar. Não quero ficar doente com isso. Quero aprender a "pensar magro"; sabe... aprender a comer para viver e não o inverso.
Tenho 1,67 m de altura.
Peso atual: 67 Kg.
Meta: 55 Kg até o fim do ano.
Pretendo fazer refeições a cada 3h e beber muita água, mas os exercícios ainda não se encaixam no meu horário.
Bem... Agora é DEFINITIVO!! Eu nasci saudável e posso ser saudável por toda a vida!
Até amanhã!!!
Beijo grande!
Estou decidida. Hoje não será a despedida da minha vida gorda. Não quero despedida; quero que ela desapareça!! Cansei de dizer que a roupa não vestiu bem; sejamos realistas: sou eu quem não está cabendo nela.
Então está decidido: EU VOU EMAGRECER!!!
Meu grande desafio é entender o limite entre a reeducação alimentar e a restrição alimentar. Não quero ficar doente com isso. Quero aprender a "pensar magro"; sabe... aprender a comer para viver e não o inverso.
Tenho 1,67 m de altura.
Peso atual: 67 Kg.
Meta: 55 Kg até o fim do ano.
Pretendo fazer refeições a cada 3h e beber muita água, mas os exercícios ainda não se encaixam no meu horário.
Bem... Agora é DEFINITIVO!! Eu nasci saudável e posso ser saudável por toda a vida!
Até amanhã!!!
Beijo grande!
Assinar:
Postagens (Atom)